Be the best of you!

Η Αλεξάνδρα Νίνου είναι πιστοποιημένη mBIT Coach Trainer από την mBIT International διαπιστευμένη Life Coach από την ICF και Practitioner & Master NLP Coach από την ABNLP. Κατέχει επίσης Bachelor in Business Administration από το Deree College και μεταπτυχιακούς τίτλους στο Management και στο International Relations από το Boston University.

Εργάστηκε σε πολυεθνικές καθώς επίσης και στον τραπεζικό χώρο.

Όραμά της είναι να βοηθήσει τους ανθρώπους να ανακαλύψουν την καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους και να τους παρέχει τα εργαλεία για να κάνουν πραγματικότητα κάθε τους στόχο. Μοτο της είναι “έμαθα να κάνω ένα δώρο στον εαυτό μου, έπαψα να τον μάχομαι, αλλά δεν έπαψα να τον προκαλώ”. Μέσω της μαιευτικής μεθόδου του Σωκράτη ” προκαλεί” την αλήθεια του καθενός.

m-Braining

Και επειδή αγκαλιάσατε την τεχνική του mBIT στις προσωπικές μας συνεδρίες και για αυτό εγώ σαν εκπαιδεύτρια mBIT Coach την φέρνω για πρώτη φορά στην Αθήνα στην ελληνική γλώσσα.

Τι είναι το mBraining;

Σε αυτό το πρόγραμμα θα μάθουμε πώς να χρησιμοποιούμε την έμφυτη νοημοσύνη των πολλαπλών εγκεφάλων μας, μέσω ολοκληρωμένων και εύκολων τεχνικών για να φτάσουμε στην γενετική σοφία. Αυτή η τεχνική ονομάζεται mBIT. Μέσα από αυτή τη διαδικασία, σκοπός μας είναι να ευθυγραμμίσουμε τους πολλαπλούς εγκεφάλους μας με τις υψηλότερες εκφράσεις του καθενός για να μάθουμε να αποφεύγουμε τις εσωτερικές συγκρούσεις και να φτάνουμε με πιο άμεσο κι εποικοδομητικό τρόπο στην υλοποίηση των στόχων μας. Και όταν μάθουμε πώς να έχουμε τον έλεγχο των επιλογών μας το αποτέλεσμα θα είναι να έχουμε τη βέλτιστη επικοινωνία στις διαπροσωπικές, στις φιλικές και στις επαγγελματικές μας σχέσεις.

mBraining -Η διαδικασία ευθυγράμμισης των πολλαπλών εγκεφάλων χρησιμοποιώντας την τεχνική mBIT

Ποιούς αφορά η εκπαίδευση του προπονητή mBIT;

Επαγγελματίες Coaches, NLPiers, Μέντορες, Ηγέτες, Διευθυντές, Πωλητές, Εκπαιδευτές και Γονείς.

Στην επαγγελματική σου πορεία συνεργάστηκες με πελάτη ο οποίος:

• Έχει εσωτερική σύγκρουση με τις σκέψεις του, τα συναισθήματά του και τις πράξεις του;
• Δεν βρίσκει τα κίνητρα για να μπει στην δράση προς τον στόχο του;
• Αδυνατεί να λάβει αποφάσεις και να αυτοπαρακινήθει για να μπει στην δράση;
• Σαμποτάρει τα όνειρα, τους στόχους και τα πλάνα του συνεχίζοντας μη επιθυμητές συμπεριφορές και συνήθειες;
• Έχει χρόνια προβλήματα υγείας ιδίως θέματα με την καρδιά του ή/και την κοιλιακή χώρα;
• Βιώνει χρόνιες αποδυναμωτικές συναισθηματικές καταστάσεις, όπως απογοήτευση, κατάθλιψη, θυμό, άγχος κ.λ.π.

Σε αυτό το πρόγραμμα θα ανακαλύψουμε:

√ Πώς να αναγνωρίζετε και να ερμηνεύετε τις διαφορετικές γλώσσες των τριών εγκεφάλων σας.
√ Βαθιές γνώσεις για το πώς οι πολλαπλοί εγκέφαλοί σας παράγουν εσωτερικές συγκρούσεις είτε μεταξύ τους είτε με άλλον εγκέφαλο και τι μπορείτε να κάνετε για αυτό.
√ Πώς το έντερο και ο εγκέφαλος της καρδιάς είναι σε θέση να μάθουν και να αναπτύσσουν νέες νευρικές οδούς (νευροπλαστικότητα) καθώς μπορείτε να τους εκπαιδεύσετε ενεργά για μεγαλύτερη διαίσθηση και καλύτερες αποφάσεις.
√ Πώς να εξισορροπήσετε το Αυτόνομο Νευρικό Σύστημα (ΑΝΣ) μέσω της mBIT Balanced Breathing method για γρήγορη ανακούφιση από το στρες.

Οι τεχνικές που θα μάθουμε:

• Πώς να συνδέουμε την έμφυτη νοημοσύνη που έχουμε με την γενετική σοφία μέσω της τεχνικής του mBraining.
• Τις 9 Πρωταρχικές Λειτουργίες του κεφαλιού, της καρδιάς και του εγκεφάλου του εντέρου και τις διαφορετικές ικανότητες και ταλέντα που έχει ο καθένας.
• Τους 5 Περιορισμούς Νευρωνικής Ενοποίησης mBIT και πώς οι τρεις εγκέφαλοι μπορούν να δημιουργήσουν εσωτερική σύγκρουση μέσα μας, και τι μπορούμε να κάνουμε για αυτό.
• Την τεχνική του «mBIT Balanced Breathing» για να φέρουμε σε ισορροπία το Αυτόνομο Νευρικό Σύστημα μας
• Πώς μέσα από τις «Βασικές Ικανοτήτες» κάνουμε διάγνωση γρήγορα για το τι χρειάζεται το Α.Ν.Σ. , ώστε να έρθουμε ξανά σε ισορροπία για την καλύτερη λειτουργία και των τριών εγκεφάλων .
• Πώς μέσω της «mBIT Neural Syntax Mapping» θα χαρτογραφήσουμε εάν είναι λειτουργική ή μη λειτουργική η αλληλουχία με την οποία οι τρεις εγκέφαλοι συνεργάζονται ή συγκρούονται μεταξύ τους.
• Πώς με την «Βασική Ακολουθία mBIT» εξασφαλίζουμε την βέλτιστη συνοχή για τα μέγιστα αποτελέσματα.
• Πώς να αναγνωρίζετε και να ξεπερνάτε τα 15 είδη Νευρωνικών Μπλόκων που αποτρέπουν την συνεργασία των τριών εγκεφάλων.

Δημοσιεύσεις:

Οι ανακαλύψεις του εγκεφάλου της καρδιάς και του εντέρου συνεχίζουν να κερδίζουν όλο και περισσότερη προσοχή σε δημοφιλή περιοδικά τα οποία παρουσιάζουν άρθρα σχετικά με το θέμα – Time Magazine (Jan 26, 2011), Oprah’s O (July 2010), Psychology TODAY (Nov 1, 2011), The New York Times (Oct 11, 2011), NewScientist (Dec 15, 2012) and the Wall Street Journal (Jan 17, 2012).

Μαρτυρίες:

Νεκταρία Κατάκη

“Αλεξάνδρα μου σε δίπλα ευχαριστώ για το ενδιαφέρον που έδειξες στο θέμα μου και για την αποτελεσματική μέθοδος που μου έκανες!

Είμαι βαθιά ευγνώμων που με βοήθησες να καταλάβω γιατί είμαι διχασμένη αλλά και να επανεκτιμήσω σε σωστή βάση την κατάσταση!!!

Έφυγε ένα μπέρδεμα από μέσα μου και ξανά βρήκα τη χαρά της ζωής σε υπερευχαριστω !!!”

Στέλιος Κ.

“Τι εκπληκτική εμπειρία το mBraining! Για πρώτη φορά στα 45 μου χρόνια μίλησα και άκουσα πραγματικά τον εαυτό μου!!

Έτσι γίνεται ουσιαστικά και εποικοδομητικά η προσωπική ενηλικίωση!

Ευχαριστώ από τις νοημοσύνες και των τριών εγκεφάλων μου!! “

Πότε:

Πιστοποίηση mBIT Coach –

18-19 & 21-22 Οκτωβρίου 2023 (4 μέρες)

8:30 – 16:30 π.μ.

Κόστος: 1.450€

Early Bird: 1.200€ εώς 10 Οκτωβρίου 2023 (προκράτηση 150€)

(Στην τιμή δεν συμπεριλαμβάνεται ο ΦΠΑ)

Xenodoxeio Milos (Σύνταγμα)

Υπηρεσίες

Δια ζώσης Διαλέξεις

Workshops

Διαδικτυακές Διαλέξεις

Συνεδρίες

Οι οποίες μπορούν να γίνουν είτε στον επαγγελματικό μου χώρο είτε διαδικτυακά μέσο ZOOM, Webex, Teams, Skype, Viber είτε τηλεφωνικώς. Η εμπιστευτικότητα συνυπογράφεται στο προσωπικό συμφωνητικό.

Οι ατομικές συνεδρίες διαρκούν 60 λεπτά

Οι ομαδικές συνεδρίες διαρκούν 90 λεπτά

Είπαv για την Αλεξάνδρα

Χριστίνα Βορίδου
Φοιτήτρια - Ιδιωτικός Υπάλληλος

Η Αλεξάνδρα είναι ένας υπέροχος άνθρωπος που μπορεί να σου βγάλει κάποια στοιχεία και προοπτικές που εσύ δεν είχες σκεφτεί! Σου ‘λύνει’ κάποιες εσωτερικές απορίες κι ανασφάλειες που έχεις και σε κάνει να νοιώθεις πιο σίγουρος για τον εαυτό σου. Εγώ από την εμπειρία μου με την Αλεξάνδρα είναι ότι με βοήθησε να δω πιο καθαρά κάποια πράγματα και να αρχίσω να κάνω μικρά μικρά βήματα για να πετύχω τους στόχους μου. Είμαι απόλυτα ευχαριστημένη μαζί της γιατί δεν σε κρίνει ποτέ κι όποτε την χρειαστείς είναι εκεί. Κι εάν θέλετε μια συμβουλή από εμένα κάντε μια πρώτη επικοινωνία μαζί της και μετά θα είναι όλα πιο εύκολα!”

Δημήτρης Παντούλιας
Ιδιωτικός Υπάλληλος

“Νιώθω μεγάλη ευγνωμοσύνη που συνεργάστηκα με την Αλεξάνδρα. Μαζί δουλέψαμε την προσωπική μου ανάπτυξη, την ιεράρχηση των προτεραιοτήτων μου, συνειδητοποίησα τις περιοριστικές πεποιθήσεις μου και με τα εργαλεία του NLP έφτασα πιο αποτελεσματικά να δουλεύω τους στόχους μου στηρίζοντας τις αξίες μου .Επίσης βελτίωσα τον τρόπο σκέψης μου αναγνωρίζοντας κι αλλάζοντας συνήθειες του παρελθόντα εστιάζοντας στα θετικά συναισθήματα. Αν αγκαλιάσουμε τα εργαλεία του coaching και του NLP με αγάπη και εμπιστοσύνη η συνεργασία με την Αλεξάνδρα έχει πολλά να μας διδάξει.”

Συμπεράς Παύλος
Ασφαλιστικός & Επενδυτικός Σύμβουλος
Financial Planner

"Την Αλεξάνδρα τη γνώρισα απο μια ομιλία της και την επέλεξα αμέσως για να με βοηθήσει στο να "ξεκολλήσω" από τα δικά μου εσωτερικά θέματα. Είναι πολύ καλή στη παρακίνηση και σε ζητήματα που έχουν να κάνουν με επαγγελματικό προσανατολισμό. Μου τόνωσε την αυτοπεποίθηση και με βοήθησε να προχωρήσω πιο πέρα. ”

Βαλεντίνη Πουλιάκη
Ακροάτρια Masterclass

Ήταν πανέμορφο το χτεσινό σεμινάριο!! Να φανταστείτε δεν θυμόμουν καν ότι είχα γραφτεί!! Μόλις είδα το μήνυμα λέω δεν έχω να χάσω κάτι !! Και όντως δεν έχασα!! Μέχρι που έκλαψα κιόλας!! Μας κάνατε ένα πολύ όμορφο δώρο!! Σας ευχαριστώ πολύ για την χτεσινή βραδιά!!

Επειδή η επικοινωνία είναι από τα πιο σημαντικά κομμάτια του Coaching ,

ελάτε να γνωριστούμε με μια 30λεπτη δωρεάν συνεδρία.

Επικοινωνία

Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου για πληροφορίες, ερωτήσεις ή σχόλια.

Facebook

Instagram

Οι τομείς που εξειδικεύομαι είναι:

NLP

To NLP προέρχεται από τα αρχικά Neuro-Linguistic Programming ή αλλιώς Νευρο-Γλωσσικός Προγραμματισμός. Μέσω του NLP κατανοείς πώς λειτουργεί το νευρικό σύστημα σου, ώστε να επαναπρογραμματίσεις τον τρόπο που σκέφτεσαι με αποτέλεσμα να οδηγηθείς στην επίτευξη όλων όσων επιθυμείς. Μαθαίνεις πώς να φιλτράρεις και να αντιλαμβάνεσαι τις πληροφορίες, ώστε να έχεις την βέλτιστη επικοινωνία σε κάθε είδους σχέση σου και να έχεις τον έλεγχο της ζωής σου. Με τα εργαλεία του NLP μαθαίνεις πώς να αλλάξεις τυχόν λανθασμένες συνήθειες που έχεις, ώστε να τις αντικαταστήσεις με άλλες ευέλικτες, αποτελεσματικές και λειτουργικές τόσο στον προσωπικό όσο και στον επαγγελματικό τομέα. Αυτό που διαφοροποιεί το NLP και το κάνει μοναδικό είναι το γεγονός ότι παρέχει στους ενδιαφερόμενους μια μεθοδολογία για τη μοντελοποίηση εξαιρετικών επιδόσεων που επιτυγχάνονται από ηγέτες στους τομείς που επιλέγουν.

Time line

Η χρονογραμμή γεννήθηκε το 1988 από τον Tad James με βάση τις αρχές του NLP,. Οι τεχνικές της χρονογραμμής σου επιτρέπουν να αποκτήσεις συναισθηματικό έλεγχο της ζωής σου απελευθερώνοντας αρνητικά συναισθήματα όπως θυμό , θλίψη, φόβο, πόνο και ενοχές. Είναι ίσως ο πιό γρήγορος τρόπος να αφήσεις πίσω όλα εκείνα που σε κρατάνε δέσμιο στο παρελθόν και να οδηγηθείς στην εσωτερική σου ελευθερία.

Ύπνωση

Η ύπνωση θεωρείται ως ένας από τους πιο παλιούς τρόπους αποθεραπείας. Απλά πραγματοποιείται σε μια φυσική κατάσταση ελαφριάς ή βαθιάς χαλάρωσης όπου ο πελάτης έχει επίγνωση σε εξωτερικά ερεθίσματα. Χρησιμοποιούμε την Ύπνωση όταν ο τρόπος που σκεφτόμαστε στην καθημερινότητά μας, μας εμποδίζει να επιτύχουμε τους στόχους μας . Εκεί βρίσκουμε την λύση έχοντας πρόσβαση στο υποσυνείδητο μας παρακάμπτοντας την κριτική σκέψη του συνειδητού. Οι προτάσεις που εκφράζονται από τον υπνοθεραπευτή μπορεί να έχουν να κάνουν με θέματα όπως μείωση του στρες, φόβος αποτυχίας, αυτοεικόνα, διατροφικές διαταραχές, κεφαλαλγίες, διακοπή του καπνίσματος, αύξηση αυτοπεποίθησης, αυπνία, συγκέντρωσης και άλλα. Η ύπνωση μπορεί να συνδυαστεί και με άλλα εργαλεία του NLP για καλύτερα αποτελέσματα. Η εμπιστοσύνη είναι κύριο συστατικό!

Life Coaching

Η δυναμική του Coaching ορίζεται στο ότι το επίκεντρο της συνεδρίας είναι ο Coachee (Πελάτης). Μέσω της μαιευτικής μεθόδου του Σωκράτη, ο Coach κάνει δυναμικές ερωτήσεις, ώστε ο Coachee να φτάσει στο Γνώθι Σαυτόν . Μέσω των δυναμικών εργαλείων, ο Coach προκαλεί την σκέψη και εμπνέει τον Coachee να ορίσει τις αξίες του και την μοναδικότητα του.

Η σωστή επικοινωνία δεν αφήνει χώρο για παρεξηγήσεις. Θα αναγνωρίσεις τα ταλέντα και τις δεξιότητές σου και θα τις στρέψεις υπέρ σου. Θα αναγνωρίσεις πού είσαι σήμερα και πόσο επηρεάζεται η καθημερινότητά σου από τις επιλογές σου.

Η επιτυχία αφήνει μονοπάτια, ας τα ακολουθήσουμε μαζί. Δεν υπάρχουν πια φόβοι, μόνο προκλήσεις και μαθήματα. Θα ξεχωρίζεις τις περιοριστικές σου πεποιθήσεις και θα δίνεις χώρο στον ανώτερο εαυτό σου.

Η πρακτική του Coaching διαφέρει από την ψυχοθεραπεία, την συμβουλευτική και το mentoring. Δεν εστιάζει στο παρελθόν παρά μόνο στο παρόν και στην επίτευξη των στόχων στο άμεσο μέλλον. Απευθύνεται σε ψυχικά υγιείς ανθρώπους.

Business Coaching

Οι τελευταίες έρευνες δείχνουν ότι πολλοί οργανισμοί έχουν συνειδητοποιήσει ότι μπορούν να βελτιώσουν τόσο την απόδοση όσο και τα κίνητρα των ανθρώπων τους μέσω Coaching διότι τα οφέλη που θα αποκομίσουν περιλαμβάνουν : διαχείριση και ανάπτυξη συναισθηματικής νοημοσύνης (E.Q), αξιοποίηση των διαπροσωπικών δεξιοτήτων μέσω της σωστής ανατροφοδότησης (Feedback), μείωση του άγχους των εργαζομένων μέσω της βελτίωσης της διαχείρισης κρίσεων, ανάπτυξη κι ενίσχυση ικανοτήτων. Αυτό οδηγεί στα μέγιστα αποτελέσματα για την επιχείρηση και την εξισορρόπηση Life-Work balance.

Συνεργασίες

Η ομάδα μας, The Coaches Next to you αποτελείτε απο πέντε Coaches με εναν κοινό σκοπό και όραμα, να είναι δίπλα σου, να σε στηρίξει, να σου δώσει εργαλεία, να σε ενδυναμώσει και να γιορτάσει μαζί σου τις νίκες και την επίτευξη των στόχων σου. Είναι δίπλα σου για να σε βοηθήσει να μεταμορφωθείς, να γίνεις πιο δυνατός άνθρωπος και να αντικρύσεις την επόμενη μέρα της αλλαγής με σιγουριά, αυτοπεποίθηση και μια νέα προοπτική για ένα καλύτερο αύριο για σένα, αλλά και για τον κόσμο μας.

Περισσότερες πληροφορίες για το έργο μας μπορείς να βρεις κάνοντάς click εδώ

Τα νέα μας

Εδω θα σας ενημερώνω για τα νεα μου!

Be the best of you!